ژورنال نویسی
با ۲۵ سوال خودتو بشناس!
گاهی وقتها ممکنه پیش خودمون فکر کنیم که به اندازه کافی خودمون رو میشناسیم. اما برای شناخت کافی فقط حدس و گمان کافی نیست و باید برای رسیدن به خودشناسی وقت گذاشت و عمیقتر فکر کرد. پس به کمک این ۲۵ سوال خودتو بشناس و با دقت و صداقت کامل بهشون جواب بده.
با پرسش این ۲۵ سوال خودتو بشناس!
- یک روزه ایدهآل برات چه شکلیه؟
- وقتی جوانتر بودی دوست داشتی به چی تبدیل بشی؟
- از چه کسی بیشتر تاثیر میگیری و چرا؟
- دوست داری چه کسی رو ببینی؟ و چه چیزی ازش میپرسی؟
- دوست داری چه عادتی رو ترک کنی؟ چه عادتی رو دوست داری اضافه کنی؟
- کسی که خیلی میپرستی رو در نظر بگیر، به خاطر چه ویژگیهایی دوستش داری؟
- دوست داری چطوری در آرامش باشی؟
- آخرین باری که کاری رو کردی که ازش میترسیدی کی بود؟
- به چی خیلی افتخار میکنی؟
- از چی بیشتر از همه میترسی؟
- اگه زندگی همین امروز متوقف بشه، حسرت چه چیزی رو میخوری؟
- دوست داری با کی ارتباط برقرار کنی؟ یا دوباره رابطه رو از سر بگیری؟ و چرا؟
- چه خصوصیاتی رو در دیگران دوست داری؟
- چه مهارتی رو دوست داشتی یاد بگیری ولی نشده؟
- تصور کن که ۹۰ سالته. دوست داری چه خاطراتی داشته باشی یا چه حرفهایی برای گفتن؟
- آهنگ/فیلم/کتاب مورد علاقت چیه؟ چرا؟
- اگه میتونستی یه تغییر تو دنیا ایجاد کنی چی بود؟
- دوست داری به دیگران چی بدی؟ (نه اشیا، از خود چی بدی)
- چی هیجان زدهات میکنه؟
- آرزوته که چه کاری رو بیشتر انجام میدادی؟
- تصور کن که پول مهم نیست، چیکار میکردی؟
- کدام بخش از زندگیت در حال حاضر خوشحالت میکنه و کدوم بخش ناراحت؟ چرا؟
- بیا یه سال بریم جلو. دوست داری دستاورد سال قبلت چی باشه؟
- به 5 سالگی، ۱۶ سالگی و ۲۱ سالگی خودت چه نصیحتی می کنی؟
- دوست داری تو زندگی چطوری به خاطر بیای؟
با جواب دادن به سوالهای بالا در دفتر بولت ژورنال یا برنامهریزیات میتونی بیشتر از قبل خودت رو بشناسی و تواناییهایت رو بهتر کشف کنی.
دانلود فایل PDF
میتونی متن کامل این پست رو از کتابخانه منُ بولت ژورنالم به صورت رایگان دریافت کنی.
امیدوارم این پست رو دوست داشته باشی و با دیگران هم از طریق دکمههای پایین به اشتراک بزاری! اگه با خوندن این محتوا مطلب جدیدی یاد گرفتی، خیلی خوشحال میشم از طریق این لینک برای نوشتن پستهای بهتر حمایتم کنی❤️
منُ بولت ژورنالم رو دنبال کن
منبع: میستی سنسوم