برنامه‌ریزی و هدفگذاری
-
چطوری به بهترین شکل برنامه ریزی کنیم؟
در این مقاله اهمیت، مراحل و ابزارهای یه برنامه ریزی موثر رو بررسی میکنیم تا بتونی برای تمام بخشهای زندگی…
بیشتر بخون » -
تکنیک گوجه فرنگی یا روش پومودورو چیست؟
روش پومودورو یا تکنیک گوجه فرنگی یکی از بهترین تکنیک‌های موثر مدیریت زمان است که می‌تونه بهت در افزایش تمرکز،…
بیشتر بخون » -
۱۴ روش کارآمد برای افزایش رشد فردی
میخوای توی زندگیت تغییراتی ایجاد کنی اما نمیدونی چطور باید شروع کنی و به دنبال روشهای افزایش رشد فردی هستی؟…
بیشتر بخون » 
-
شش روش جلوگیری از اتلاف وقت
زمان تنها منبعیست که همه به نسبت مساوی ازش برخوردار هستیم، پس چطور ممکنه که ما وقتی برای انجام کارهامون…
بیشتر بخون » -
چطور از دسته بندی زمانی برای بهره‌وری استفاده کنیم؟
دسته بندی زمانی روش بلوک زمانی رو به یه گام جلوتر می‌بره. در این روش فعالیت‌های شبیه به هم رو…
بیشتر بخون » -
چطوری با استفاده از جعبه آیزنهاور فعال‌تر باشیم؟
حس می‌کنی وقت کم میاری؟ ⏰ جعبه آیزنهاور کمک می‌کنه اولویت‌های واقعی رو بشناسی، روی کارهای مهم تمرکز کنی و…
بیشتر بخون » 
-
۳ تکنیک طلایی مدیریت زمان برای بهره‌وری بیشتر
مدیریت زمان کلید بهره‌وری، کاهش استرس و رسیدن به اهدافه. با حذف کارهای نیمه‌تمام، اولویت‌بندی صحیح و پایبندی به جدول…
بیشتر بخون » -
موثرترین روش هدفگذاری و برنامه‌ریزی چیست؟
چرا همیشه هدفگذاری و برنامه‌ریزی رو می‌ذاریم برای "شنبه"؟ 🤔 با یه برنامه‌ریزی درست، تعلل رو کنار بذار و همین…
بیشتر بخون » -
۳ دلیل عدم کارکرد درست دفتر برنامه‌ریزی شخصی
عدم کارکرد درست دفتر برنامه‌ریزی شخصی می‌تونه مانع مدیریت صحیح کارها بشه. در این مقاله، ۳ دلیل مهم این مشکل…
بیشتر بخون » 
-
۷ قدم برای نظم دادن به زندگی پر‌مشغله
برای نظم دادن به زندگی پر‌مشغله‌ات میتونی به کمک 7 روش معرفی شده در این مقاله، زندگیت رو اونطور که…
بیشتر بخون »
