آموزش بولت ژورنال
-
۵ تاثیر بولت ژورنال بر سلامت روان
سالهاست که تاثیر بولت ژورنال بر سلامت روان ثابت شده و میتونی درست مثل سایر روشهای کنترل استرس و مقابله…
بیشتر بخون » -
همه چیز درباره صفحه روزانه بولت ژورنال
با استفاده از صفحه روزانه بولت ژورنال، میتونی تمام فعالیت‌های روزانه خودت رو ثبت و برای رسیدن به اهدافت به…
بیشتر بخون » -
حقایق و افسانه های رایج بولت ژورنال نویسی
افسانه های رایج بولت ژورنال نویسی موانع بزرگی بر سر راه تازه واردها هستن و توی این مقاله قراره باهاشون…
بیشتر بخون » 
-
مزایا و معایب روش بولت ژورنال
در این پست با مزایا و معایب روش بولت ژورنال آشنا میشیم. مزایا روش بولت ژورنال خیلی بیشتر از معایبش…
بیشتر بخون » -
چطوری از در هلندی در بولت ژورنال استفاده کنیم؟
ساخت در هلندی در بولت ژورنال یک تکنیک خلاقانه و کاربردیه که می‌تونه بهت کمک کنه تا اطلاعات مهم رو…
بیشتر بخون » -
روش صحیح کوچ کردن به دفتر جدید بولت ژورنال
کوچ کردن به دفتر جدید بولت ژورنال اصلا کار ساده‌ای نیست اما یک ضرورت مهم به حساب میاد و باید…
بیشتر بخون » 
-
آیا طراحی در کارایی بولت ژورنال تاثیر داره؟
توی این پست می‌خواهیم بفهمیم که طراحی در کارایی بولت ژورنال تاثیر داره یا نه؟ باید دفتر بولت ژورنال رو…
بیشتر بخون » -
برنامه‌ریزی سالیانه با آینده نگار بولت ژورنال
با صفحه آینده نگار بولت ژورنال می تونی به برنامه‌های سال جاری در یک نگاه کلی و سریع دسترسی داشته…
بیشتر بخون » -
چطور صفحه فهرست بولت ژورنال بسازیم؟
به کمک صفحه فهرست بولت ژورنال میتونیم بهتر و منسجم‌تر داده‌های ثبت شده قبلی را مدیریت و برای فعالیت‌های آینده…
بیشتر بخون » 
-
۳ دلیل عدم کارکرد درست دفتر برنامه‌ریزی شخصی
مهمترین علت عدم کارکرد درست دفتر برنامه‌ریزی شخصی‌ات اینه که باید طوری برنامه‌ریزی کنی که مطمئن هستی از پس انجامشون…
بیشتر بخون »