ژورنال نویسی
-
30 سوال برای خودشناسی و درک بهتر خود
با جواب دادن به ۳۰ سوال برای خودشناسی در دفتر بولت ژورنال یا برنامه ریزی ات میتونی بیشتر از قبل…
بیشتر بخون » -
10 ایده برای ثبت در دفتر برنامه ریزی
10 ایده برای ثبت در دفتر برنامهریزی که از همین لحظه تو هم میتونی نوشتنشون رو شروع کنی و ایدههای…
بیشتر بخون » -
چطوری با ژورنال سیاه افکار منفی رو کنترل کنیم؟
ژورنال سیاه در حقیقت یک نوع ساختاره که باعث میشه با نوشتن افکار منفی و تبدیل کردنشون به باورهای مثبت،…
بیشتر بخون »