آموزش بولت ژورنال

چطور صفحه فهرست بولت ژورنال بسازیم؟

در دنیای پرجزئیات بولت ژورنال، صفحه فهرست مثل نقشه‌ای هوشمنده که تو رو خیلی سریع به مقصدت می‌رسونه. وقتی دفترت پر از ردیاب‌ها، یادداشت‌ها، مجموعه‌ها و طرح‌های مختلفه، فقط یه نگاه به صفحه فهرست بولت ژورنال کافیه تا همه چیز دوباره تحت کنترل باشه.

این راهنما کمکت می‌کنه تا صفحه فهرستت رو به شکل خلاقانه، کاربردی و بر اساس اصول بولت ژورنال طراحی کنی. چه تازه‌وارد باشی، چه یه ژورنال‌نویس حرفه‌ای، این صفحه ارزشمند در برنامه‌ریزی‌های آینده‌ت نقش کلیدی داره.

چرا صفحه فهرست بولت ژورنال ضروریه؟

بیشتر دفاتر بولت ژورنالی که علاقه‌مندان به این روش استفاده میکنن دارای بیش از ۸۰ برگه هستن. روزهای اولی که کار با این سیستم رو شروع میکنی شاید بنظر بیاد که همه چی تحت کنترله و میدونی هر صفحه‌ای کجا قرار گرفته و نیازی به فهرست نداری. اما بعد از گذشت مدتی متوجه اهمیت این صفحه میشی، از جمله:

ساخت صفحه فهرست بولت ژورنال مرحله‌به‌مرحله

برای طراحی اولیه صفحه فهرست، این مراحل ساده اما موثر رو دنبال کن:

قدم اول: برای طراحی اولیه به دو ستون احتیاج داریم. یک ستون برای اسم صفحات و ستون بعدی برای نوشتن شماره صفحات.

قدم دوم: مشخص کردن نام صفحه. برای این کار میتونی از برچسب‌ها و نوارهای تزئینی استفاده کنی و داخلشون بنویسی فهرست و شماره صفحه، یا فقط به کمک خودکار یا مداد به صورت خیلی ساده و مینیمالیستی، بدون طراحی اسم‌ها رو بالای هر ستون بنویسی.

قدم سوم: در آخرین مرحله نوبت میرسه به نوشتن نام صفحاتی که از قبل ساختیم. همیشه چند صفحه اول دفترت رو برای فهرست در نظر بگیر چون اگه دفتر حجیمی داشته باشی به بیشتر از ۲ یا ۴ برگه احتیاج پیدا میکنی.

طراحی خلاقانه صفحه فهرست بولت ژورنال در ۶ قدم

برای ساخت یه صفحه فهرست خلاقانه میتونی از روش‌های زیر استفاده کنی:

%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%20%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%20%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA%20%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%AA%20%DA%98%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%84%20%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C%D9%85%20 %20%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%87%E2%80%8C%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C%20%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA

دسته‌بندی: اگه توی دفتر بولت ژورنالمون صفحات زیادی داریم میتونیم از روش دسته‌بندی برای نظم دهی بیشتر استفاده کنیم. با این کار خیلی راحت‌تر میشه صفحه مورد نظر رو در لیست‌های بلند و طولانی فهرست پیدا کنیم.

برای مثال: تمام ردیاب‌های عادت در یک دسته، تمام داده‌های هفتگی در دسته بعدی و…

برای مرور عادت‌های ماه گذشته با وجود دسته‌بندی دیگه لازم نیست صفحات رو ورق بزنیم و تنها کافیه به صفحه فهرست رفته و شماره برگه مورد نظر رو پیدا کنیم.

کدگذاری رنگی: میتونیم به هر صفحه یک رنگ اختصاص بدیم.

مثال: در صفحه فهرست، ردیاب‌ها رو به کمک هایلایتر آبی کنیم، صفحات هفتگی رو صورتی و…

اگه بخواهیم خلاقانه‌تر عمل کنیم میتونیم همین رنگ‌ها رو بر روی گوشه همون صفحات هم بزنیم و یا حتی برای انجام این روش میشه از چسب‌های واشی استفاده و صفحات رو از هم متمایز کرد.

استفاده از راهنمای تاشو: درست مثل صفحه کلید میتونیم یک برگه کوچک رو به اول دفترمون به صورت تاشو اضافه کنیم و هر بار برای پیدا کردن صفحه مورد نظر از این برگه تاشو به عنوان راهنما کمک بگیریم.

%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%20%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%20%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA%20%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%AA%20%DA%98%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%84%20%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C%D9%85%20 %20%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%20%D8%AA%D8%A7%D8%B4%D9%88%20%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA

استفاده از نشانه‌گذارها و برچسب‌ها: برای طراحی صفحه فهرست بولت ژورنال میتونی از نشانه‌گذار و برچسب‌ها هم استفاده کنی و اسم هر ماه رو داخلشون بنویسی.

این نوع از برچسب‌ها به خاطر طراحی خاصی که دارن به صورت یک جداکننده عمل و دسترسی به صفحات رو واقعا ساده‌تر میکنن.

آیا همیشه باید صفحه فهرست بولت ژورنال داشته باشیم؟

طبق سیستم رایدر کرول، صفحه فهرست همیشه پیشنهاد میشه، اما ممکنه بسته به سبک و نیازهای شخصی‌، وجودش اختیاری باشه.

چه زمانی صفحه فهرست داشته باشیم؟

دلایل زیادی برای ضروری بودن وجود صفحه فهرست در دفترمون وجود دارن که به صورت نکته‌ای در ادامه برات مینویسم:

  •  مجموعه‌های زیادی توی دفترت داری.
  • طراحی صفحاتت خیلی شبیه به هم هستن و یا اصلا طراحی خاصی ندارن و مینیمالیستی هستن.
  • ردیاب‌های جدا از هم داری و بعضی خانوادگی و کاری و بعضی‌ها شخصی هستن.
  • صفحاتت نظم خاصی ندارن و صفحات مجموعه‌ها رو هر ماه مثل هم کنار همدیگه طراحی نکردی.
  • پیدا کردن صفحات در دفترهای قدیمی که ممکنه حتی چیدمانش رو هم فراموش کرده باشیم، میتونه کار سخت و زمانبری باشه پس وجود فهرست ضرورت پیدا میکنه.

چه زمانی صفحه فهرست نداشته باشیم؟

اما دلایلی هم وجود دارن که بهت نشون میدن داشتن صفحه فهرست همیشه هم ضروری نیست و وجودش میتونه کاملا اختیاری باشه:

  • از دفتری با تعداد برگه کم استفاده کردی.
  • از روش کدگذاری رنگی استفاده کردی.
  • طراحی صفحاتت کاملا از هم متمایز هستن.
  • دوست داری مدام صفحاتت رو ورق بزنی.

راهکارهایی برای کم آوردن صفحه فهرست بولت ژورنال

گاهی وقت‌ها پیش میاد که به خاطر نوع طراحی و یا کم در نظر گرفتن صفحات در هنگام شروع، صفحه خالی کم بیاریم، در این صورت میتونیم از یکی از راه حل‌های زیر کمک بگیریم:

  • یک صفحه در وسط دفترت اضافه کن. اشکالی نداره اگه بیشتر از یک صفحه فهرست داشته باشیم.
  • یک برگه رو به دفترت بچسبون.
  • اگه دفتر سیمی یا کلاسوری داری میتونی به راحتی برگه خالی اضافه کنی.
  • از پشت دفتر فهرست گذاری کن، اینطوری دیگه صفحه کم نمیاری.

چرا نباید صفحه فهرست بولت ژورنال رو فراموش کنیم؟

صفحه فهرست بولت ژورنال نه‌تنها مسیر دسترسی به اطلاعاتت رو هموار می‌کنه، بلکه بهت انگیزه میده برای ادامه دادن این سبک برنامه‌ریزی قدرتمند. وقتی ببینی چقدر راحت می‌تونی اطلاعاتت رو پیدا کنی، بیشتر به استفاده روزانه از دفترت علاقه‌مند میشی.

با کمی خلاقیت و وقت گذاشتن، این صفحه ساده تبدیل میشه به یکی از ابزارهای قوی نظم‌دهی و رشد شخصی.


امیدوارم این پست رو دوست داشته باشی و با دیگران هم از طریق دکمه‌های پایین به اشتراک بزاری! اگه با خوندن این محتوا مطلب جدیدی یاد گرفتی، خیلی خوشحال میشم از طریق این لینک برای نوشتن پست‌های بهتر حمایتم کنی❤️

منُ بولت ژورنالم رو دنبال کن

 پینترست تلگرام اینستاگرام نماشا آپارات


منبع: ماشاپلنز | لیتل کافی فاکس

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
Don`t copy text!

مسدود کننده آگهی داری!

لطفا برای حمایتمون خاموشش کن