روتین منظم
-
ژورنال نویسی
۵ تاثیر مثبت ژورنال نویسی بر سلامتی
تاثیر مثبت ژورنال نویسی بر سلامتی وقتی خودش رو نشون میده که هر روز و در حدود ۲۰ دقیقه به‌صورت…
بیشتر بخون » -
برنامه‌ریزی و هدفگذاری
3 تکنیک کاربردی در مدیریت زمان
مدیریت زمان کار دشواریه. چیزهایی که توی زندگی‌هامون ضرورت دارن با کارهایی که در زندگی مهم هستن در دو دسته‌بندی…
بیشتر بخون » -
ژورنال نویسی
ژورنال نویسی روزانه و تاثیر مثبت آن بر زندگی
ژورنال نویسی روزانه به تفکراتمون درباره زندگی شخصی و نوشتن آن‌ها گفته میشه و نقش کلیدی در زندگی افراد موفق…
بیشتر بخون » -
آموزش بولت ژورنال
3 دلیل عدم کارکرد درست دفتر برنامه‌ریزی شخصی
مهمترین علت عدم کارکرد درست دفتر برنامه‌ریزی شخصی‌ات اینه که باید طوری برنامه‌ریزی کنی که مطمئن هستی از پس انجامشون…
بیشتر بخون » 
-
برنامه‌ریزی و هدفگذاری
7 قدم برای نظم دادن به زندگی پر‌مشغله
برای نظم دادن به زندگی پر‌مشغله‌ات میتونی به کمک 7 روش معرفی شده در این مقاله، زندگیت رو اونطور که…
بیشتر بخون » -
برنامه‌ریزی و هدفگذاری
چطور یه روتین منظم برنامه‌ریزی کنیم؟
داشتن یه روتین منظم توی زندگی آرزوی هر فردیه و این روزها افراد زیادی هستن که به دلایلی نمیتونن از…
بیشتر بخون »
